MANADO, MANADONEWS.CO.ID –Prajurit Kodim 1309/Manado melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I TA 2023, dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Selasa (23/5/2023) di lapangan Universitas Samratulangi Kelurahan Kelak, Kecamatan Malalayang, Kota Manado.
Kegiatan Garjas ini merupakan program rutin dari Komando atas dengan tujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit TNI Angkatan Darat khususnya Kodim 1309/Manado, agar di dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal sesuai dengan standar operasional.
Pelaksanaan Garjas ini, meliputi Garjas A dan B yakni lari 12 menit di lintasan lari, Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges, dan Shuttle Run.
Dalam pelaksanaan kegiatan tersebut, personel terlebih dahulu dicek tensi dan kesehatannya oleh tim Kesehatan dan dilanjutkan dengan pengisian blangko Samapta serta senam peregangan dibawah pengawasan langsung dari tim Jasrem 131/Santiago.
Sebelum pelaksanaan Samapta, Tim Jasmani Korem 131/Santiago dalam pengarahan singkat kepada peserta menekankan agar pelaksanaan Samapta ini agar benar benar memperhatikan faktor keamanan, sehingga pelaksanaan Samapta tersebut dapat berjalan dengan lancar.
“Kami berharap kegiatan ini dapat meningkatkan sekaligus membina kemampuan fisik prajurit, dapat dijadikan sebagai tolak ukur kemampuan para personel. Oleh karena itu saya minta kegiatan ini harus dilaksanakan dengan serius namun tetap menjaga faktor keamanan,” ujar salah satu tim Jasrem 131/Santiago.
Sementara itu Komandan Kodim (Dandim) 1309/Manado Letkol Inf Himawan Teddy Laksono S.I.Kom., M.Tr (Han) di sela sela kegiatan menyampaikan, bahwa kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan dan membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para prajurit Kodim 1309/Manado dan jajaran, guna menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI Angkatan Darat terutama di wilayah Kodim 1309/Manado. Diharapkan kegiatan ini dapat dilakukan dengan sebaik baiknya.
“Kegiatan ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI Angkatan Darat khususnya Kodim 1309/Manado dan ini juga sangat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan usul kenaikan pangkat, maupun sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan alih golongan. Untuk itu, jaga keselamatan dan kontrol diri selama melaksanakan tes garjas periodik, karena para prajurit lah yang lebih memahami kondisi fisik masing-masing,” pungkas Letkol HTL.
Kegiatan yang dimulai sejak pukul 06.00 wita hingga selesai diawasi langsung oleh Dandim 1309/Manado dan diikuti juga personel dari Korem 131/Santiago, Kodim 1309/Manado, Ajenrem 131/Santiago, Denpom XIII-1/Manado, Denzibang XIII-1/Manado, Denpal XIII-1/Manado, dan Denkesyah 13.04.01 Manado. Serta pelaksanaan tes kesegaran jasmani atau samapta periodik, semester I tahun 2023 Kodim 1309/Manado berjalan tertib, aman dan lancar dan tampak seluruh prajurit mengikuti kegiatan dengan serius dan penuh semangat.
(***/Regwilnnlhy)
